山东济南哮喘病医院简介

    山东济南哮喘病医院医院大楼     山东济南哮喘病医院是经认可的一所以治疗哮喘、气管炎、肺气肿、慢阻肺等慢性呼吸系统疾病为主的大型呼吸病专科医院。自成立以来一直发扬"精诚、厚德、竟进... [详细]
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2015世界慢阻肺日 雾霾天“顺畅呼吸”四个诀窍

来源:山东济南哮喘病医院

2015年11月18日是第14个世界慢阻肺日,山东济南哮喘病医院举办了一系列的世界慢阻肺公益活动,如“2015世界慢阻肺日万人签名公益活动”、“2015世界慢阻肺日高峰论坛”、慢阻肺免费筛查、社区免费义诊、山东巡回义诊、慢阻肺防治知识讲堂等。

山东省内多家媒体进行了跟踪报道,并对曲卫模、高震、董茂利等专家进行了专访,引起了广大市民的响应和各界同行的鼎力相助。专家表示,在空气质量差,尤其是雾霾频发的情况下,我们每一个人都需要从多方面来预防慢阻肺的发生。

1、雾霾天尽量减少外出,外出时要戴上口罩,尽量别在雾天晨练,改为室内锻炼。因为晨练时人体需要的氧气量增加,随着呼吸的加深,雾中的有害物质会被吸入呼吸道,从而危害健康,冬天比较好的锻炼时间是上午9点钟。

慢阻肺患者如何应对PM2.5

2、不要把家里的窗子关得太严。家里如果不注意通风换气,污浊的室内空气会危害健康。要在中午阳光较充足、污染物较少的时候短时间开窗换气。上下班高峰期和晚上大型汽车进入市区这些时间段,污染物浓度高,这些时间段里尽量远离马路。

3、均衡饮食,注意补钙、补维生素D,可多吃豆腐、梨子等。此外,桔梗茶、桐参茶、桐桔梗颗粒和罗汉果茶,这些药茶可防治雾天吸入污浊空气引起的咽部瘙痒,有润肺的良好功效,在午后喝效果更好。

4、如果在雾霾天里感到心情沉重,精神紧张,情绪低落,可通过看喜剧电视等方式来让自己高兴起来。此外,在坚持规范治疗的同时,患者也要注意调节情绪。以积极的心态面对治疗问题,配合主治医生的治疗方案,有问题及时与医生沟通。

为更好的服务于患者,济南哮喘病医院开设了网络咨询服务和24小时健康热线0531-82788707,患者预约专家号来院看病与日常门诊流程同步,祝您身体健康。

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